太極班（初級）
太極班 (初級)
對於完全沒有接觸過太極拳的朋友，我們會推薦 “八法五步”，這是國家體育總局為了更好地宣傳、推廣、普及太極拳運動，弘揚中國優秀傳統文化，並本著科學化、規範化、簡易化的原則，由國家體育總局武術運動管理中心組織專家創編的一個簡單易學的太極拳入門套路。
在各式太極拳的基礎上，將太極拳中共性和核心的 「八法五步」進行了整理規範，即：圍繞著太極拳的八種勁法「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠」，還有五種步法「進、退、顧、盼、定」。以及站樁和行進兩種鍛煉形式進行梳理提煉，從而形成了一套具有文化性、健身性和簡易性的太極拳普及套路。
它動作結構簡單，數量合理，內涵豐富，易學易練，是繼二十四式簡化太極拳之後推出的又一個更加簡化,較為理想的太極拳入門套路。
導師：
- 香港國際武術總會 高級教練
時間：
- 逢週二 10:00-11:00 AM
- 逢週四 19:30-20:30 PM
- 逢週五 15:00-16:00 PM
- 逢週六 14:00-15:00 PM
- 逢週日 10:00-11:00 AM
- 逢週日 13:00-14:00 PM
- 【更多時間在持續更新】
收費：
月費 - $1,000（4堂）
試堂 - $100
查詢：
電話：2308 1086／6461 8380 (Whatsapp)
地址：尖沙咀星光行612-615室