簡介
瑜伽（Yoga）
是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。
椅子舞
是一種新興舞蹈。以椅子作為舞蹈道具進行端坐和站起的動作。舞步並不激烈，但能調動全身力量，體力消耗特別大，可以很好地幫助女性雕塑身體曲線、減除贅肉。亦有效舒緩壓力，釋放自我，展示自信大方一面。
Meet Yoga導師：
- 歐陽慧（Vian）
- Irene
時間：
- 星期一 13:00-18:00
- 星期三 13:00-18:00
- 星期日 13:00-15:00
- 更多時間請查詢
收費：
地面瑜伽 (Mat Yoga)
— 4堂 - $1,000
空中瑜伽 (Aerial Yoga)
— 4堂 - $1,200
椅子舞(Chair Dance)
— 4堂 - $1,440
全方位瑜伽治療(Full Body Yoga Therapy)
— 4堂 - $1,440
［另設套票優惠，詳情可查詢］
查詢：
電話：2308 1086／6461 8380 (Whatsapp)
地址：尖沙咀星光行612-615室